Pernafasan Dada dan Pernafasan Perut

Pernafasan Dada dan Pernafasan Perut

  

 Pertanyaan

1. Pada saat kamu melakukan pernafasan dada, apa yang dapat kamu rasakan?

• Antartulang rusuk berkontrak sehingga tulang rusuk dan dada terangkat. Akibatnya rongga dada membesar, paru-paru mengembang, dan penurunan tekanan udara di dalam paru-paru. Karena tekanan udara di luar tubuh lebih besar, maka udara yang kaya oksigen masuk ke dalam tubuh.

• Jika otot antar tulang rusuk berelaksasi sehingga tulang-tulang rusuk dan dada turun kembali pada kedudukan semula. Akibatnya, rongga dada mengecil, volume paru-paru berkurang, dan peningkatan tekanan udara di dalam paru-paru. Kemudia, udara yang kaya karbon dioksida terdorong keluar tubuh melalui hidung. 

    2.  Pada saat kamu melakukan pernafasan perut, apa yang dapat kamu rasakan?

• otot diafragma berkontraksi sehingga letaknya sedikit mendatar. Keadaan ini mengkibatkan rongga perut turun kebawah, rongga dada membesar, paru-paru mengambang, dan tekanan udara di dalam paru-paru mengecil. Akibatnya udara yng kaya oksigen masuk kedalam tubuh.

• otot diafragma berelaksasi sehingga letaknya kembali pada kedudukan semula. Kondisi inimengakibatkan rongga perut kembali ke posisi semula, rongga dada mengecil, volume paru-paru berkurang, dan tekanan udara di dalam paru-paru membesar. Akibatnya udara yang kaya karbon dioksida terdorong keluar tubuh. 

   3.   Adakah perbedaan proses yang terjadi pada pernafasan dada dan perut? Jelaskan

• Ada
• Jika pernafasan dada melibatkan otot antar tulang rusuk. Otot antar tulang rusuk luar berperan mengangkat
• Sedangkan pernafasan perut mekanismenya melibatkan otot-otot diafragma yang membatasi rongga perut dan rongga dada.

Pernafasan Dada

Pernafasan Perut

Sumber :

http://perbedaanterbaru.blogspot.com/2015/08/perbedaan-pernapasan-dada-dan-perut.html

http://www.artikelsiana.com/2014/09/mekanisme-pernapasan-dada-Pernapasan-perut.html

http://atha2.blogspot.co.id/2017/01/pernafasan-dada-dan-pernafasan-perut.html